“你这肚子尖尖的，细则是男孩！”“差别，她这怀得靠下，彰着是女孩！”每次产检列队，总能看到一群准姆妈围在一齐，盯着彼此的肚子猜密语”，今天我们就来聊聊上怀和下怀的委果区别，趁机冲破那些不靠谱的看肚子猜男女的妄语！

上怀和下怀，到底怎么分？肤浅来说，上怀便是肚子往上顶，看起来圆滔滔像个小西瓜，位置在肚脐以上；下怀则是肚子往下坠，像个小南瓜，位置在肚脐以下，这两种状态主要和三个身分联系：1.淌若胎盘附着在子宫前壁，聚首肚皮，宝宝的当作空间会被挤压到上方，容易变成上怀；淌若胎盘在子宫后壁，聚首脊椎，宝宝可能更贴着骨盆，变成下怀。2. 骨盆宽的准姆妈，比如梨形形体，宝宝更容易掉进骨盆，变成下怀；骨盆窄的准姆妈，比如倒三角形形体，宝宝可能被卡在上方，变成上怀。3. 世俗通顺的准姆妈腹肌紧实，能更好地托住宝宝，澳洲幸运8app肚子可能更靠上；平时短缺检会的准姆妈腹肌缓和，宝宝容易往下坠，变成下怀。好意思国妇产科医学会（ACOG）的商讨知道，腹肌力量强的准姆妈，孕期腰背痛发生率比腹肌缓和者低40%，是以，孕期相宜通顺，比如妊妇瑜伽、漫衍，不仅能升天肚子状态，还能缓解不适！

上怀和下怀，对孕妈和宝宝有啥影响？上怀的宝宝会挤压胃和肺，孕妈容易出现：吃两口就饱。胃被顶得没空间，提倡少食多餐，每天5-6餐，真钱投注平台幸免浓重食品；肺容易被挤压，平躺时更彰着，提倡侧卧，左侧卧最好，或在背后垫枕头；容易胃酸被顶回食说念，可喝温水或吃苏打饼干缓解，幸免睡前吃东西。下怀的宝宝会压迫膀胱和骨盆，孕妈容易碰到：尿频尿急，膀胱被挤得容量变小，提倡睡前2小时少喝水，白昼泛泛饮水；耻骨痛，骨盆被撑开，可穿托腹带或妊妇专用内裤，减少对耻骨的压迫；肠说念被挤压导致便秘，提倡多吃高纤维食品（如燕麦、蔬菜），每天漫衍30分钟。

“上怀男，下怀女”？别被妄语带偏啦！其实和“酸儿辣女”“肚子尖圆猜男女”相通，王人是莫得科学依据的老历本，宝宝的性别由染色体决定，男性XY，女性XX，和肚子状态、胎盘位置、孕妈体型全王人无关！数据讲话，某三甲病院对500例妊妇的追踪商讨发现，上怀和下怀的性别比例接近1:1，和猜谜效果完全不符，是以，别再盯着肚子猜男女啦，健康才是最贫窭的！

不管是上怀如故下怀，王人是宝宝在姆妈肚子里的私有姿势，与其纠结猜男女，不如多关爱我方的形体感受，上怀的孕妈紧记少食多餐、侧卧休息；下怀的孕妈防卫补水、缓解耻骨痛，毕竟，每个宝宝王人是惟一无二的小天神，而孕妈的爱，才是他们最温顺的摇篮呀！下次再有东说念主盯着你的肚子猜男女，不妨笑着陈述：不管男孩女孩，健康就好，毕竟，这才是孕期最该猜的谜底，不是吗？