寒风渐起，假期将至，孩子们的内心是否也跟着躁动？

寒假本应是放松和成长的时光，但有些孩子却感到焦虑、孤独甚至迷茫。面对学业压力、家庭关系或社交困扰，他们可能不知道如何倾诉。这个冬天，一份温暖的心理支持正悄然开启。

✅ 服务对象：全市中小学生 ✅ 服务热线：0935—7565032（永昌县）、0935—8321280（金川区）、0935—8821088（金昌市金川高级中学）等 ✅ 服务时间：即日起至3月2日，每日9:00-12:00，14:30-17:30

每一次倾诉，都是一次心灵的疗愈。在寒冷的冬天里，这些热线电话成为孩子们最温暖的依靠。

⚠ 心理健康不是小事，它关乎孩子的成长与未来。根据教育部数据，近三成中学生存在不同程度的焦虑情绪，而假期往往是情绪波动的高峰期。这时候，真钱投注一个倾听者比任何说教都更有力量。

✅ 专业咨询：一对一专属服务，每次不超过30分钟 ✅ 隐私保护：严格保密个人信息 ✅ 多重选择：还可拨打金昌市人民医院、西北师范大学、甘肃省共青团及全国统一心理援助热线

有时候，一个简单的对话就能让心里的阴霾散去。心理学中的“情感宣泄”理论指出，当人能够表达内心感受时，压力会显著降低。这正是心理热线存在的意义。

❌ 常见误区：有人认为心理问题只是“想太多”，其实心理健康和身体健康一样重要。还有人觉得求助是软弱的表现，但真正的勇敢是敢于面对自己的脆弱。

这个冬天，别让孤独和焦虑悄悄侵蚀孩子的心灵。无论你正在经历什么，都请记得：有人愿意听你说，有人愿意陪你走。

如果你也有故事，欢迎在评论区留言，让我们一起为孩子的心理健康点亮一盏灯。

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